2007-10-17から1日間の記事一覧

 紹介文:気功体操のススメ

実は体育の授業で「気功体操」(勝手に略してキコタイ)なるものを選びました。 中国の気功には「外向」「内向」の2種類があり、授業では「内向」の気功、つまり体操により自らの体内の調子を良くする方法を学んでいます。 まずは基礎からということで「練…